doğa yürüyüşü (trekking)
entry 161
doğada, genellikle işaretlenmiş patikalarda yapılan uzun mesafeli yürüyüşlerdir. fiziksel ve mental faydaları çoktur. doğru ayakkabı, sırt çantası ve su olmazsa olmazdır. hava durumuna göre kıyafet seçimi önemlidir. tek başınıza gitmeyin veya birine rotanızı bildirin. doğayı kirletmeyin.