dağcı beslenmesi
yüksek enerji veren, hafif ve kolay taşınabilir gıdalar tercih edilmeli. kuruyemiş, kuru meyve, enerji barı gibi. bol su içmek çok önemli, özellikle yüksek irtifada dehidrasyon riski artar. sıcak içecekler de motive edici olur. kamp yaparken hızlı pişirilebilen, besleyici öğünler idealdir. konserve gıdalar veya hazır çorbalar pratik olabilir.
yüksek enerji veren, hafif ve kolay taşınabilir gıdalar tercih edilmeli. kuruyemiş, kuru meyve, enerji barı gibi. bol su içmek çok önemli, özellikle yüksek irtifada dehidrasyon riski artar. sıcak içecekler de motive edici olur. kamp yaparken hızlı pişirilebilen, besleyici öğünler idealdir. konserve gıdalar veya hazır çorbalar pratik olabilir.